當你的朋友、同事、家人、或愛人與你分享他／她的心情時
你會有什麼回應？
附和並傾聽（說一堆類似”這不是你的錯”之類安慰的話）？沉默地傾聽？積極給建議？敷衍了事？不耐地說／想”又來了”？
當你想對你的朋友、同事、家人、或愛人與你分享你的心情時
你期望他／她們有何反應？
附和並傾聽？沉默地傾聽？積極給建議？
當我自己想分享心情時，通常是希望別人”附和並傾聽”
因為當時的emotional problem is more serious than the real problem.
而當別人對我分享心情時，我卻不自覺地提出個人的想法和建議
因為我認為這是比較有建設性的做法
當局者迷，常常會陷入自我設限的想法，而無法跳脫
我認為那就是問題的癥結，
不管是情緒的出口或是找出可能的解決方法
都是一個死結
但是我必須說在情緒已淹沒理智時
再正確的邏輯判斷都是枉然
因為情緒與理智彷彿是相斥的兩極
情緒問題要先解決／平復後，才能”聽到”別的聲音
理智若要強行介入情感，只會造成更多的問題
但要如何分辦現在遇到的是情緒問題大於真正的問題，還是相反的情形呢？
這是門藝術，只能眼睛放亮些，從自己的經驗中學習
例如，當你老公向你抱怨老闆不公平時，他不會期望你告訴你他如何處理
他只是希望有人可以聽他說
因為平日的情緒無可宣洩
你若是建議他該如何做，大部分男人會產生防衛心
他們會以為你是否暗喻他們無能或是無膽
修養好點會忍著脾氣告訴你”我現在不需要這些”
脾氣大點的就是一副”你懂些什麼”的臉色或言語
你當然會認為自己很無辜，並開始解釋或反擊
夫妻大戰於是展開．．．．
有解法嗎？這時”penny for your thought"不適用
最好大家都閉嘴，等心平氣和再說吧
so, "penny for your SHOT-UP" works in this monent!
technorati tags:relationship, communication, listening, anger, management
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